په تیرو وختونو کې، د اکسیجن غلظت کونکي معمولا د روغتونونو سره تړاو درلود. په هرصورت، دوی اوس په کورونو کې په زیاتیدونکي توګه عام لیدل کیږي. دا بدلون د تنفسي روغتیا او د وسیلې د ډیری ګټو په اړه د پوهاوي د زیاتوالي له امله رامینځته شوی، په ځانګړې توګه د هغو کورنیو لپاره چې زاړه، امیدوارې میندې، یا هغه اشخاص چې ډیری وختونه ستړیا تجربه کوي.
د اکسیجن غلظت کونکو دنده: د هایپوکسیا لپاره حل لاره
په نننۍ چټکه نړۍ کې، د فشار لوړه کچه د هوا ککړتیا سره یوځای کیږي پدې معنی ده چې ډیری خلک د معتدل هایپوکسیا څخه رنځ وړي. نښې نښانې لکه سر درد، ستړیا، او د غلظت مشکل ټول څرګند نښې دي. د اکسیجن غلظت کونکي د اضافي اکسیجن رسولو چمتو کولو سره ژغورنې ته راځي. د وینې د اکسیجن سنتریت زیاتولو سره، دا وسایل کولی شي بدن بیا ژوندي کړي، عمومي هوساینه او ذهني وضاحت لوړ کړي.
د ځانګړو ډلو لپاره جوړ شوی
- زاړه خلک: د زړو خلکو لپاره، په ځانګړې توګه هغه کسان چې د زړه او سږو فعالیت یې کمزوری وي، د اکسیجن غلظت کارول کولی شي د پام وړ تکلیف کم کړي، دا د تنفس ښه کولو کې مرسته کوي او د زړه او تنفسي سیسټمونو بار کموي، د ژوند ښه کیفیت کې مرسته کوي.
- امیندواره میرمنې: امیندوارۍ اکثرا په امیدوارو میندو کې د اکسیجن کمښت لامل کیدی شي. د اکسیجن مناسب اضافه کول نه یوازې د مور آرامۍ ته ګټه رسوي بلکه د جنین د ودې لپاره صحي چاپیریال ته وده ورکوي.
- ورزشکاران او مسافر: د سخت تمرین وروسته یا کله چې لوړو سیمو ته سفر کوئ، د اکسیجن غلظت کونکی کولی شي د لوبې بدلونکی وي. دا د رغیدو پروسه ګړندۍ کوي، د عضلاتو ستړیا کموي او بدن سره مرسته کوي چې د کم اکسیجن چاپیریال سره په چټکۍ سره تطابق وکړي.
لکه څنګه چې موږ په خپل ورځني ژوند کې روغتیا او هوساینې ته لومړیتوب ورکوو، د کور اکسیجن غلظت کونکي د تنفسي روغتیا ملاتړ لپاره یوه ساده مګر مؤثره لاره وړاندې کوي. په خپل کور کې د یو اضافه کولو په اړه فکر وکړئ او د صحي ژوند طرزالعمل په لور یو ګام پورته کړئ.
د پوسټ وخت: اپریل-۰۷-۲۰۲۵